Effektives Ganzkörpertraining mit und ohne Schwungringe
Aktiviert die Muskulatur = Fettbrennung
Stimuliert das Lymphsystem = Zellreinigung
Vitalisiert Körperzellen
Strafft das Bindegewebe
Fördert den Stoffwechsel
Stärkt das Immunsystem
Kräftigt das Herz-/Kreislaufsystem
Mobilisiert das Verdauungssystem
Wir trainieren in kleinen Gruppen in angenehmer Atmosphäre. Die erlernten Übungen lassen sich wunderbar in Ihren Alltag integrieren und Zuhause wiederholen.
Es handelt sich hierbei um einen Präventionskurs mit bis zu 100% Kostenerstattung Ihrer Krankenkasse.
Und so gehts:
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An welchem Tag und zu welcher Uhrzeit passt es dir am Besten?
Effektives Ganzkörpertraining
mit und ohne Schwungringe
mittwochs
8.30 - 9.30 Uhr
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Melde dich an und sichere dir deinen Trainingsplatz:
0 66 81 - 878 99 77
Freu' dich, du wirst von Woche zu Woche stärker!
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Kleide dich sportiv bequem und trage saubere Turnschuhe.
Bringe Wasser, ein Handtuch und ein kleines Kissen mit.