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HULA HOOP FITNESS mit Kerstin
Weckt Kindheitserinnerungen und trainiert dabei Koordination, Ausdauer und Kraft!
Senkt deinen Ruhepuls
Verbessert deine Beweglichkeit
Reduziert deinen Körperfettanteil
Stärkt dein Immunsystem
Der Hula Hoop Reifen – dein effektives Fitnessgerät, dein Tanzpartner, der immer motiviert ist!
Ab 3 Jahren bis ins hohe Alter sind kaum Grenzen gesetzt.
Hula Hoop Fitness mit Kerstin Henkel von RHÖN PHYSIO
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Und so gehts:
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Wir hulern immer montags. Sei dabei!
montags
18.00 - 19.00 Uhr
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Melde dich an und komm' 10 Wochen immer montags:
Freu' dich, du wirst von Woche zu Woche noch fitter!
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Iss' direkt vor der Hula Hoop Fitness möglichst keine schweren Mahlzeiten.
Kleide dich sportiv und trage saubere Turnschuhe.
Bringe Wasser, ein Handtuch und eine Fitnessmatte mit.
Die Lust auf Bewegung kommt garantiert.
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